曹東義師徒每日一講散記

馬京雪

尊敬的曹東義老師好，各位師兄師姐，各位中醫(yī)同道，大家晚上好，世中聯(lián)一技之長(zhǎng)空中課堂又和大家相會(huì)了，我是來(lái)自上海的黃小平，今天晚上（2024年1月5日）繼續(xù)和大家一起學(xué)習(xí)名老中醫(yī)之路，今天要學(xué)習(xí)的題目是：《學(xué)醫(yī)關(guān)鍵是在青年時(shí)代》介紹重慶市中醫(yī)研究所所長(zhǎng): 龔志賢
(1907-1984),四川巴縣人，從事中醫(yī)事業(yè)五十余年。對(duì)于《傷寒論》、《金匱要略》體會(huì)較深，擅長(zhǎng)靈活運(yùn)用《傷寒雜病論》方劑于臨床實(shí)踐，經(jīng)驗(yàn)豐寓，醫(yī)理精湛。近幾年來(lái)，總結(jié)平生所學(xué)所得，寫(xiě)出了《四診概要》、《臨床經(jīng)驗(yàn)集》、《肝炎、肝硬化的初步治療經(jīng)驗(yàn)》等論著。

請(qǐng)老師和大家指點(diǎn)指正
             祝賀上海中醫(yī)黃小平院長(zhǎng)講座成功！他和大家一起學(xué)習(xí)了名老中醫(yī)之路：已故名醫(yī)重慶市中醫(yī)研究所所長(zhǎng)龔志賢(1907-1984)的文章《學(xué)醫(yī)關(guān)鍵是在青年時(shí)代》。
         龔志賢13歲到姜家鄉(xiāng)跟李壽昌學(xué)習(xí)中醫(yī)。他說(shuō)，李壽呂是我家嫂的哥哥，對(duì)《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》等經(jīng)典著作有較深的研究。他要求我們對(duì)《神農(nóng)本草經(jīng)》、《傷寒雜病論》要熟讀， 《靈樞》、《素問(wèn)))得選讀一部分。他特別重視經(jīng)絡(luò)與內(nèi)臟的聯(lián)系，要求對(duì)十二經(jīng)、十五絡(luò)、奇經(jīng)八脈和經(jīng)水、經(jīng)筋、經(jīng)別等籍都要重點(diǎn)學(xué)習(xí)。開(kāi)始，學(xué)習(xí)地點(diǎn)是一個(gè)山神廟，后因游人喧嚷，遷往東溫泉。三年之內(nèi)，讀完了《神農(nóng)本草經(jīng)》、《傷寒雜病論》，選讀了《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》等經(jīng)典醫(yī)書(shū)。李老師在東溫泉時(shí)，常有臨近病人求治，也為我們創(chuàng)造了臨床實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。李老師治學(xué)謹(jǐn)嚴(yán)，對(duì)待病人非常關(guān)心，診病力求符合實(shí)際，望聞問(wèn)切，一絲不茍。他常告誡我們:"望問(wèn)問(wèn)切四診，要落在實(shí)處，一點(diǎn)虛浮不得。望診，表證除發(fā)赤色外，余無(wú)里證，頒著重色診。聞診，病人的聲音、呃、噦、汗、沫、大小便的氣味都要包括在內(nèi)。問(wèn)診，要啟發(fā)病人說(shuō)話，如痛點(diǎn)在何處，大小便暢利否，尤其是胸部、腹部要用手摸，漢代張仲景就重視腹診。切脈，要和病癥聯(lián)系起來(lái)看，要四診合參。須知用藥的溫，清、補(bǔ)、瀉，是隨病癥的寒、熱、虛、實(shí)來(lái)的。凡病要詳察原因，水、食，痰、血、氣，要詳細(xì)辨明。"李老師這些扼要的啟示，言猶在耳，是我臨床的座右銘。
我和長(zhǎng)兄跟李老師學(xué)習(xí)三年之后，李老師提議我們共同組織"三友醫(yī)社"，在五布、姜家、=圣三個(gè)鄉(xiāng)行醫(yī)。"三友醫(yī)社"在五布鄉(xiāng)東溫泉，距離姜家、=圣兩鄉(xiāng)各有二十余里，我們師徒三人每逢一、四、七日去二圣鄉(xiāng)趕場(chǎng)應(yīng)診，二、五、八日去姜家鄉(xiāng)趕場(chǎng)應(yīng)診，三、六、九日在東溫泉本社應(yīng)診。本社往返二圣、姜家皆步行五十余里，這是很辛苦的工作，但能治好一些病人，我們感到很愉快。
        感謝黃小平院長(zhǎng)的講述和分享。

馬京雪

本周六晚上（2024年1月6日），”一技之長(zhǎng)•空中課堂”由王群才中醫(yī)師講述曹東義教授編著的《外求內(nèi)養(yǎng)找健康》這本書(shū)的內(nèi)容。
        國(guó)醫(yī)大師李士懋的 序言：健康長(zhǎng)壽是人們美好的愿望，也是古人不懈的追求，中醫(yī)幾千年以來(lái)，對(duì)此積累了深厚的理論，探索出豐富的經(jīng)驗(yàn)。
        引言：養(yǎng)生保健是中醫(yī)的一個(gè)理念，也是古人千百年來(lái)不懈的追求，有成功的經(jīng)驗(yàn)，也有失敗的教訓(xùn)，探索的道路曲曲折折，逐漸尋找出來(lái)一些正確的方法和理論，值得人們珍惜和借鑒，因?yàn)樯�命只有一次，不能隨意創(chuàng)造，也不能推倒重來(lái)。
       第二章：向內(nèi)保養(yǎng)培正氣，健康生活靠自己。
        向外求仙藥，是養(yǎng)生保健過(guò)程之中的早期階段，向內(nèi)”反求諸己”依靠提高自身抗病能力的養(yǎng)生保健措施，越來(lái)越受到人們的重視，向內(nèi)求的方法自古就有，并且有很深厚理論基礎(chǔ)。
       5.氣功方法多，學(xué)會(huì)就受益
       一.”內(nèi)養(yǎng)功"的修煉方法：
        內(nèi)養(yǎng)功是靜功的主要功法之一，經(jīng)北戴河療養(yǎng)院的劉貴珍整理后，由劉亞非等傳人加以推廣。內(nèi)養(yǎng)功強(qiáng)調(diào)呼吸停頓、氣沉丹田等動(dòng)作和意念，具有”大腦靜”而”臟腑動(dòng)”的特點(diǎn)。
    二、”真氣運(yùn)行法”的煅煉方法
      （三）練功時(shí)的呼氣方法
    三、“郭林氣功”簡(jiǎn)介
        屆時(shí)我們共同學(xué)習(xí)具體內(nèi)容。
          祝賀河北中醫(yī)王群才中醫(yī)師在衡水市講座成功！他講述了曹東義教授編著的《外求內(nèi)養(yǎng)找健康》 第二章：向內(nèi)保養(yǎng)培正氣，健康生活靠自己。 5.氣功方法多，學(xué)會(huì)就受益、
       一.”內(nèi)養(yǎng)功"的修煉方法：   二、”真氣運(yùn)行法”的煅煉方法；   三、“郭林氣功”簡(jiǎn)介。
        內(nèi)養(yǎng)功是靜功的主要功法之一，經(jīng)北戴河氣功療養(yǎng)院的劉貴珍整理后，由劉亞非等傳人加以推廣。內(nèi)養(yǎng)功強(qiáng)調(diào)呼吸停頓、氣沉丹田等動(dòng)作和意念，具有“大腦靜”而“臟腑動(dòng)”的特點(diǎn)。
         據(jù)有關(guān)專家介紹，“真氣運(yùn)行法”是已故甘肅名中醫(yī)李少波創(chuàng)立的一套功法，在“氣功熱”期間很有影響，當(dāng)時(shí)據(jù)稱有海內(nèi)外學(xué)員逾百萬(wàn)，但自20世紀(jì)90年代中期以來(lái)，隨著“氣功熱”的衰退而日漸式微。2012年因甘肅省衛(wèi)生廳的推廣“打通任督二脈”而讓它再次聲名鵲起，也引起了圍繞“真氣運(yùn)行法”的輿論風(fēng)潮。
該法以立足中醫(yī)科學(xué)、簡(jiǎn)明易學(xué)、短期通督、療效顯著、無(wú)副作用、老少咸宜等特點(diǎn)，深受醫(yī)學(xué)界、科學(xué)界和廣大民眾的好評(píng)。
      “郭林氣功”簡(jiǎn)介
根據(jù)專家介紹，“郭林氣功”亦稱新氣功療法，屬吐納派功法，是郭林（1909——1984年）根據(jù)家傳氣功并結(jié)合自身練功實(shí)踐的探索和研究所創(chuàng)編，由陶秉福整理發(fā)表于1988年，“風(fēng)呼吸法”為本功在調(diào)息中的特點(diǎn)，常用于癌癥患者的康復(fù)鍛煉。
郭林氣功包括五種導(dǎo)引法(即意念導(dǎo)引、呼吸導(dǎo)引、勢(shì)子導(dǎo)引、吐音導(dǎo)引、按摩導(dǎo)引)。通過(guò)患者自身的意、氣、形的鍛煉，調(diào)整臟腑機(jī)能，增強(qiáng)氣化功能。有平衡陰陽(yáng)、調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、培育真氣的作用，從而達(dá)到扶正祛邪、改善人體得病的內(nèi)環(huán)境。
       感謝王群才中醫(yī)師的講述和分享。

馬京雪

今周日晚上（2024年1月7日），“一技之長(zhǎng)空中課堂”由王紅霞主任與大家一起學(xué)習(xí)《中醫(yī)神志病學(xué)》一書(shū)，隨著社會(huì)的發(fā)展變化，醫(yī)學(xué)模式的的轉(zhuǎn)變，各類精神、心理、心身疾病的發(fā)病率不斷增高，中醫(yī)神志病學(xué)正是在這種時(shí)代背景下產(chǎn)生的一門重要的兼顧基礎(chǔ)理論與臨床應(yīng)用的學(xué)科。今天繼續(xù)學(xué)習(xí)第十一章形神失和類疾病之百合病，祥情我們一起期待�。�
           祝賀河北省中醫(yī)藥科學(xué)院碩士導(dǎo)師王紅霞主任講座成功！她與大家一起學(xué)習(xí)了《中醫(yī)神志病學(xué)》第十一章形神失和類疾病之百合病的有關(guān)內(nèi)容。
       百合病是張仲景命名的疾病，西方醫(yī)學(xué)說(shuō)這是心理疾病，張仲景說(shuō)這是五臟失調(diào)引起的疾病，就叫做“百合病者，百脈一宗，悉致其病”，其證候很復(fù)雜，病人很痛苦，證候多變而難以治療，甚至“諸藥不能治”，唯有百合可以奏效，因此，得名“百合病”。
            張仲景說(shuō)：“論曰：百合病者，百脈一宗，悉致其病也。意欲食復(fù)不能食，常默默，欲臥不能臥，欲行不能行，飲食或有美時(shí)，或有不用聞食臭時(shí)，如寒無(wú)寒，加熱無(wú)熱，口苦，小便赤，諸藥不能治，得藥則劇吐利，如有神靈者，身形如和，其脈微數(shù)。   每溺時(shí)頭痛者，六十日乃愈；若溺時(shí)頭不痛，淅然者，四十日愈；若溺快然，但頭眩者，二十日愈。其證或未病而預(yù)見(jiàn)，或病四五日而出，或病二十日，或一月微見(jiàn)者，各隨證治之�！�
        感謝王紅霞主任的講述和分享。

馬京雪

大家好！本周一（2024年1月8日）晚上“一技之長(zhǎng)，空中課堂”由霍立軒中醫(yī)師向各位同道分享由曹東義教授主編的《醫(yī)經(jīng)學(xué)派》一書(shū)。
該書(shū)于2022年由河北科技出版社出版。



本周一我們主要學(xué)習(xí)：

第三章  醫(yī)經(jīng)學(xué)派對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)發(fā)展的影響

四、指導(dǎo)建立溫病辨證體系

（二）傷寒更感異氣變成眾多溫?zé)岵?br /> 1.古代狹義溫病概念，在晉唐時(shí)期有所混淆
2.《小品方》引經(jīng)據(jù)典，堅(jiān)守學(xué)術(shù)陣地

（三）新感溫病學(xué)說(shuō)逐漸興起
             祝賀河北中醫(yī)霍立軒中醫(yī)師在隆堯縣講座成功！他向各位同道分享了由曹東義教授主編的《醫(yī)經(jīng)學(xué)派》第三章、醫(yī)經(jīng)學(xué)派對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)發(fā)展的影響、四、指導(dǎo)建立溫病辨證體系、（二）傷寒更感異氣變成眾多溫?zé)岵　?.古代狹義溫病概念，在晉唐時(shí)期有所混淆、2.《小品方》引經(jīng)據(jù)典，堅(jiān)守學(xué)術(shù)陣地、（三）新感溫病學(xué)說(shuō)逐漸興起。
        伏寒變溫，疾病初期沒(méi)有惡寒表證的溫病學(xué)說(shuō)，在晉代已經(jīng)出現(xiàn)了混亂的情況。葛洪《肘后方》說(shuō)： “傷寒、時(shí)行、瘟疫，三名同一種耳，而源本小異�！庇终f(shuō)““傷寒有數(shù)種，人不能別之�！�
       《小品方》的作者，是東晉著名醫(yī)家陳延之，他對(duì)葛洪的“模糊認(rèn)識(shí)”，持不同觀點(diǎn)，提出批評(píng)意見(jiàn)。
        北宋名醫(yī)朱肱關(guān)于溫病的觀點(diǎn)，深受同時(shí)代醫(yī)家龐安常的影響，所以《類證活人書(shū)》也認(rèn)為溫病的證候“其病與冬時(shí)即病候無(wú)異。但因春溫氣而變，名曰溫病。”是有表證的溫病。此觀點(diǎn)雖與清代溫病學(xué)家的觀點(diǎn)完全一致，但與仲景“發(fā)熱而渴不惡寒者為溫病”的傳統(tǒng)定義，大不相同，為寒溫關(guān)系的復(fù)雜化，寫(xiě)下了伏筆。
南宋名醫(yī)郭雍既繼承了《傷寒例》的“伏寒溫病”說(shuō)，又將春時(shí)新感風(fēng)寒溫氣和春季的時(shí)行疫氣引起的病證命名為溫病，從而將溫病分為三種不同病因，突破了傳統(tǒng)的“冬傷于寒，春必溫病”的“伏氣溫病”學(xué)說(shuō)，與清代溫病學(xué)觀點(diǎn)一致。
        張仲景關(guān)于傷寒與溫病的關(guān)系，至此，就混亂了。
        感謝霍立軒中醫(yī)師的講述和分享。

馬京雪

大家好，今天晚上（2024年1月9日）的“一技之長(zhǎng)空中課堂”由河北中醫(yī)藥大學(xué)扁鵲文化研究院副院長(zhǎng)、河北省中醫(yī)藥科學(xué)院張培紅主任繼續(xù)為大家講述《神醫(yī)扁鵲之謎》之扁鵲主要學(xué)術(shù)成就探討
        請(qǐng)大家關(guān)注收聽(tīng)張培紅的講述。
               祝賀河北中醫(yī)藥大學(xué)扁鵲文化研究院副院長(zhǎng)、河北省中醫(yī)藥科學(xué)院張培紅主任講座成功！她繼續(xù)為大家講述了《神醫(yī)扁鵲之謎》之扁鵲主要學(xué)術(shù)成就探討。
        我們長(zhǎng)期研究扁鵲，最近出版了《扁鵲學(xué)術(shù)思想研究》醫(yī)書(shū)，總結(jié)為：

1，遠(yuǎn)程救急，扁鵲簡(jiǎn)便
2，未病預(yù)防，康養(yǎng)為先
3，著書(shū)立說(shuō)，創(chuàng)立經(jīng)典
4，師徒傳承，道術(shù)久遠(yuǎn)
5，行醫(yī)四方，隨俗為變
6，四診合參，臟腑洞見(jiàn)
7，雜合以治，內(nèi)外相關(guān)
8，病有不治，六種難言
9，起死回生，和諧醫(yī)患
10，名聞天下，大愛(ài)民間。
       感謝張培紅院長(zhǎng)主任的講述和分享。

馬京雪

本周三晚上（2024年1月10日），世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)“一技之長(zhǎng)空中課堂”由王秀民給大家分享《醫(yī)林集腋》。我們主要學(xué)習(xí)偏方治暑厥，扁鵲三豆飲新用，百麥安神飲，乳癰初起內(nèi)服外敷方，頭痛證治經(jīng)驗(yàn)，治肝不忘調(diào)脾，調(diào)理脾胃法在胸痹治療中的運(yùn)用，益氣健脾法在膽石癥治療中的應(yīng)用
，五瀉心湯的臨床運(yùn)用
，扶陽(yáng)抑陰法治療尿毒癥兩例，從師臨證有得，半日特診話方，敬請(qǐng)關(guān)注！
             祝賀河北中醫(yī)王秀民主任在石家莊市中醫(yī)院講座成功！她給大家分享了《醫(yī)林集腋》國(guó)醫(yī)大師路志正先生偏方治暑厥，扁鵲三豆飲新用，百麥安神飲，乳癰初起內(nèi)服外敷方，頭痛證治經(jīng)驗(yàn)，治肝不忘調(diào)脾，調(diào)理脾胃法在胸痹治療中的運(yùn)用，益氣健脾法在膽石癥治療中的應(yīng)用，五瀉心湯的臨床運(yùn)用等內(nèi)容。
       扁鵲三豆飲，中醫(yī)方劑名。有赤豆一兩，黑大豆一兩，綠豆五錢，金銀花五錢，生甘草一錢。具有滋陰養(yǎng)血，清火安胎之功效。主治先兆子癇妊娠陰虛火旺，頭痛目眩，視物模糊，口渴咽干，肢麻肉��，皮膚瘙癢，欲作子癇，舌紅苔少或中剝，脈弦滑數(shù)。
       百麥安神湯：百合、淮小麥各30克，蓮肉、夜交藤各15克，大棗10克，甘草6克，水煎服，日一劑，早晚溫服或作茶水頻頻飲用。
兼氣郁者，加合歡花30克；兼痰濁者，加竹茹9克，生姜6克；兼濕邪阻滯者，加藿梗、荷梗各10克。
         路老健脾益氣，理氣化濁治療不寐患者。藥用：太子參15g，蓮子肉15g，生白術(shù)18g，炒山藥15g，姜半夏12g，黃連8g，吳茱萸3g，茯苓30g，婆羅子10g，白芍12g，炙甘草6g。水煎服。囑忌生冷油膩，少食多餐，忌惱怒。藥后睡眠改善，畏寒耳鳴諸癥減輕，后半夜氣逆之癥消失。
        感謝王秀民主任的講述和分享。

馬京雪

各位朋友，各位同道：
        大家好！
        我是河北中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院張慧康。
        今晚（2024年1月11日）我們將以《張廷模臨床中藥學(xué)講稿》為主要書(shū)目，來(lái)共同溫習(xí)臨床中藥學(xué)的知識(shí)內(nèi)容。
        今天分享各論部分第二十九講“清熱解毒藥蒲公英、紫花地丁、半邊蓮、魚(yú)腥草、敗醬草、大血藤、土茯苓、白花蛇舌草”，內(nèi)容為上述藥味的功效主治、性能特點(diǎn)、配伍應(yīng)用及使用注意。
        請(qǐng)師父、各位師兄師姐們不吝指教！

敬請(qǐng)期待張慧康講述和分享！
             祝賀河北中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院張慧康碩士講座成功！他以《張廷模臨床中藥學(xué)講稿》為主要書(shū)目，來(lái)共同溫習(xí)了臨床中藥學(xué)第二十九講“清熱解毒藥蒲公英、紫花地丁、半邊蓮、魚(yú)腥草、敗醬草、大血藤、土茯苓、白花蛇舌草”，內(nèi)容為上述藥味的功效主治、性能特點(diǎn)、配伍應(yīng)用及使用注意。
                蒲公英，蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡；祛風(fēng)，消諸瘡毒，散瘰疬結(jié)核；止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。
       紫花地丁，具有清熱解毒，涼血消腫，清熱利濕的作用，主治疔瘡，癰腫，瘰疬，黃疸，痢疾，腹瀉，目赤，喉痹，毒蛇咬傷。
     魚(yú)腥草能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。
       敗醬草，功效:清熱解毒，涼血，消癰排膿，祛瘀止痛。
感謝張慧康碩士的講述和分享！

馬京雪

尊敬的曹東義老師好，各位師兄師姐，各位中醫(yī)同道，大家晚上好，世中聯(lián)一技之長(zhǎng)空中課堂又和大家相會(huì)了，我是來(lái)自河北的劉云雙，今天晚上（2024年1月12日）繼續(xù)和大家一起學(xué)習(xí)名老中醫(yī)之路，今天我們學(xué)習(xí)的這名老中醫(yī)是湖南省中醫(yī)藥研究所副研究員劉炳凡，他寫(xiě)的學(xué)醫(yī)“五字經(jīng)”。劉炳凡湖南汨羅人，從事中醫(yī)工作50余年，現(xiàn)任全國(guó)血防研究委員會(huì)委員，中華全國(guó)中醫(yī)學(xué)會(huì)理事，湖南省中醫(yī)藥研究所理論研究室副主任，研究生班主任。對(duì)于金元四家學(xué)說(shuō)有較深入的研究，對(duì)于血吸蟲(chóng)病的中醫(yī)防治也有一定成績(jī)。著有《晚期血吸蟲(chóng)病辨證分型論治》、《脾胃論著釋(卷下）》、《劉完素學(xué)說(shuō)研究》、《朱丹溪學(xué)說(shuō)研究》等。

請(qǐng)曹老師和大家指點(diǎn)指正
            河北中醫(yī)劉云雙在衡水市講座成功！她繼續(xù)和大家一起學(xué)習(xí)名老中醫(yī)之路時(shí)為湖南省中醫(yī)藥研究所副研究員劉炳凡先生寫(xiě)的學(xué)醫(yī)“五字經(jīng)”。
        劉炳凡(1910—2000)湖南省汨羅縣人，我國(guó)著名的中醫(yī)藥專家，湖南省中醫(yī)藥大學(xué)教授，訪校中醫(yī)研究生教育的創(chuàng)始人，首屆白求恩獎(jiǎng)?wù)芦@得者，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼，擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)、婦、兒科及各種疑難雜癥。
劉炳凡出身于一個(gè)篾匠家庭，由于家境貧寒，讀了4年小學(xué)后被迫輟學(xué)，開(kāi)始隨父親學(xué)習(xí)篾匠手藝。但是，他十分熱愛(ài)讀書(shū)，把省吃儉用存下來(lái)的錢全部用來(lái)買書(shū)，當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)親稱之為“篾匠秀才”。后來(lái)發(fā)生的一件事，讓他立志學(xué)醫(yī)救人。
      有一次，劉炳凡的母親生了比較嚴(yán)重的病，多方診治無(wú)效，后來(lái)輾轉(zhuǎn)找到當(dāng)?shù)氐拿�醫(yī)柳縉庭診治，很快母親的病就有了起色，經(jīng)過(guò)一段的調(diào)理，完全恢復(fù)了健康。此事讓劉炳凡找到了學(xué)習(xí)的方向，他立志學(xué)醫(yī)救人。后經(jīng)親友介紹，他得以拜柳縉庭為師。
       后來(lái)，他將自己多年的經(jīng)驗(yàn)編輯成《劉炳凡醫(yī)論醫(yī)案》和《劉炳凡臨證秘訣》，這些書(shū)全面概括了他的臨床經(jīng)驗(yàn)，充分體現(xiàn)了劉老獨(dú)特的學(xué)術(shù)思想，同時(shí)還有大量的驗(yàn)方，非常值得中醫(yī)從業(yè)者和愛(ài)好者學(xué)習(xí)參考。
       感謝劉云雙醫(yī)師的講述和分享。

馬京雪

本周六晚上（2024年1月13日），”一技之長(zhǎng)•空中課堂”由王群才中醫(yī)師講述曹東義教授編著的《外求內(nèi)養(yǎng)找健康》這本書(shū)的內(nèi)容。
        國(guó)醫(yī)大師李士懋的 序言：健康長(zhǎng)壽是人們美好的愿望，也是古人不懈的追求，中醫(yī)幾千年以來(lái)，對(duì)此積累了深厚的理論，探索出豐富的經(jīng)驗(yàn)。
        引言：養(yǎng)生保健是中醫(yī)的一個(gè)理念，也是古人千百年來(lái)不懈的追求，有成功的經(jīng)驗(yàn)，也有失敗的教訓(xùn)，探索的道路曲曲折折，逐漸尋找出來(lái)一些正確的方法和理論，值得人們珍惜和借鑒，因?yàn)樯�命只有一次，不能隨意創(chuàng)造，也不能推倒重來(lái)。
       第二章：向內(nèi)保養(yǎng)培正氣，健康生活靠自己。
        向外求仙藥，是養(yǎng)生保健過(guò)程之中的早期階段，向內(nèi)”反求諸己”依靠提高自身抗病能力的養(yǎng)生保健措施，越來(lái)越受到人們的重視，向內(nèi)求的方法自古就有，并且有很深厚理論基礎(chǔ)。
       第三節(jié)：柔性運(yùn)動(dòng)不競(jìng)技，快樂(lè)健身最受益。
      一，站樁練功，靜立健身。
        屆時(shí)我們共同學(xué)習(xí)具體內(nèi)容。
                祝賀河北中醫(yī)王群才中醫(yī)師在衡水市講座成功！他講述了曹東義教授編著的《外求內(nèi)養(yǎng)找健康》這本書(shū)  第二章：向內(nèi)保養(yǎng)培正氣，健康生活靠自己  第三節(jié)：柔性運(yùn)動(dòng)不競(jìng)技，快樂(lè)健身最受益。
      一，站樁練功，靜立健身。
      站樁是以站為主，其健身的姿勢(shì)大體可分站式、坐式、臥式、行走式、半臥式等類型，每個(gè)類型可分為幾種，甚至數(shù)十種不同姿勢(shì)。它們除行走以外，都有個(gè)共同特點(diǎn)，就是開(kāi)始練功時(shí)要做到閉目、凝神、靜氣，然后慢慢地把姿勢(shì)擺好，使軀干四肢一直保持不動(dòng)，直到鍛煉結(jié)束。
專家介紹說(shuō)，初練站樁的人，可以先練站式，站式練功開(kāi)始時(shí)，要兩腳八字型分開(kāi)，寬度與肩齊，兩腿保持一定的彎曲度，臀部似坐，再把雙手抬起，抬手的位置要求是高不過(guò)眉，低不過(guò)臍，近不貼身，遠(yuǎn)不過(guò)尺，臂半圓，腋半虛，左手不往身右來(lái)，右手不往身左去，動(dòng)作變化在這些范圍內(nèi)。站樁每天可站兩三次，開(kāi)始每次做十分鐘左右，以后逐漸延長(zhǎng)到四十分鐘，下面談?wù)緲秵?wèn)題的幾個(gè)體會(huì)。
       有資料介紹說(shuō)，養(yǎng)生樁是由我國(guó)形意拳的站樁演變而來(lái)。
       所謂“形意”者，也就是把形體和意識(shí)的關(guān)系調(diào)理好，以形取意，以意象形，意自形生，形隨意轉(zhuǎn)，也就是形體精神同時(shí)鍛煉的一種基本運(yùn)動(dòng)，它的基本作用，一方面能使人凝神靜氣，氣血得以暢快流通，使五臟六腑四肢百骸得到充分的灌溉。氣血津液潤(rùn)澤全身，就會(huì)讓生機(jī)旺盛，達(dá)到卻病延年的目的。
       感謝王群才中醫(yī)師的講述和分享。

馬京雪

今周日晚上（2024年1月14日），“一技之長(zhǎng)空中課堂”由姬領(lǐng)會(huì)與大家一起繼續(xù)學(xué)習(xí)《臨證本草》一書(shū)。全面準(zhǔn)確的把握中藥效用，并能靈活應(yīng)用，這對(duì)于一名中醫(yī)臨床醫(yī)生來(lái)說(shuō)，是非常必要的，《臨證本草》一書(shū)把每味中藥談的比較透徹和全面，特別是一些經(jīng)驗(yàn)，拿來(lái)就能用。今晚，我們一起學(xué)習(xí)！
                祝賀山東淄博名醫(yī)姬領(lǐng)會(huì)院長(zhǎng)講座成功！他與大家一起繼續(xù)學(xué)習(xí)了《臨證本草》一書(shū)關(guān)于天花粉的有關(guān)內(nèi)容。
       天花粉為葫蘆科植物栝蔞的根，是一種中藥，為清熱瀉火類藥物，其具體功效是清熱瀉火，生津止渴，排膿消腫。主治:治熱病口渴、消渴、黃疸、肺燥咳血、癰腫、痔痿。
       根據(jù)現(xiàn)代研究，對(duì)于治療糖尿病，常用它與滋陰藥配合使用，以達(dá)到標(biāo)本兼治的作用。
      1、熱病煩渴。本品甘寒，既能清肺胃二經(jīng)實(shí)熱， 又能生津止渴，故常用治熱病煩渴，可配蘆根、麥門冬等用；或配生地黃、五味子用，如天花散（《仁齋直指方》）；取本品生津止渴之功，配沙參、麥門冬、玉竹等用，可治燥傷肺胃，咽干口渴，如沙參麥冬湯（《溫病條辨》）。

2、肺熱燥咳。本品既能瀉火以清肺熱，又能生津以潤(rùn)肺燥，用治燥熱傷肺，干咳少痰、痰中帶血等肺熱燥咳證，可配天門冬、麥門冬、生地黃等藥用，如滋燥飲（《雜病源流犀燭》）；取本品生津潤(rùn)燥之功，配人參用治燥熱傷肺，氣陰兩傷之咳喘咯血，如參花散（《萬(wàn)病回春》）。
        感謝姬領(lǐng)會(huì)院長(zhǎng)的講述和分享。