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    1. 日常保健

        “身體是革命的本錢”,健康是人生的無價之寶,人人需要健康,人人渴望長壽。隨著生活水平的提高,人們的保徤意識不斷增強。然而,人吃五谷雜糧,哪能不生病呢?“生命掌握在自己手中”,要活得健康,活得長壽,活得有尊嚴,活得有價值,就得對寶貴的生命進行有效的保養,為生命譜出美妙的樂章。

      酸奶營養豐富,美味誘人,很多人喜歡喝,經常飯后來一杯認為既幫助消化又可減肥。實際上,喝酸奶可以促進胃酸分泌,其中所含有的益生菌,有助于促進腸道健康。但酸奶自身...

      2020-07-14328

      久坐不動幾乎成了上班族的常態,很多人一天下來腰酸背痛,渾身不適。再加上坐姿不標準,導致脊椎和頸椎承受著巨大的壓力,身體的肌肉和血管一直處于受壓迫狀態。

      2020-06-06365

      經常在網上看到患有腰椎間盤突出的患者,可以通過拍打背部、推拿、按摩等方式,把突出椎間盤拍打回去,并且還有不少“成功”的案例。

      2020-06-06460

      中國成人糖尿病患者數量居世界第一,10個人里就有1個糖尿病患者。糖魔肆虐,原因何在?除了遺傳因素等,生活中的壞習慣是造成糖尿病的重要推手。但是除了高糖,還有個隱...

      2020-06-06235

      耳朵癢,怎么辦很多人的第一反應是——掏耳屎。很多人享受掏耳朵的過程,以為掏得越多越好,時間越長越好。

      2020-06-06190

      人的指甲不僅起著保護指頭的作用,而且還是健康的晴雨表。凹凸不平的指甲不但影響美觀,而且可能意味著健康的缺失。父母們應該怎么幫助孩子防治

      2019-12-31109

      如今氣溫越來越低,為了睡得暖和點,也為了遮住光線,許多人都喜歡蒙頭睡覺,但是蒙頭睡的危害并不小。

      2019-11-30195
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